Един бърз начин да увеличиш енергията си и да се почувстваш по-млад
Много от нас бленуват за пролетта, когато слънцето започва да прогонва студените дни и да ни енегизира. Но не е зaдължително да чакаш пролетта, за да се почувстваш по този великолепен начин.
Решението е да започнеш да изтискваш листни зеленчуци. Мислиш, че това няма промени нищо ли? Не е така. Виж всички тези ползи от пиенето на сок от листни зеленчуци:
- Значително подобрява нивото на енергичност
- Подобрява настроението ти, намалява нивата на стрес, напрежението и зимните депресии.
- Подобрява концентрацията и увеличава мозъчната активност.
- Помага да заспиш, но и подобрява качеството на съня.
... освен това помага за превенцията на рак, мусулната дегенерация и някои болести на очите, намалява възпаленията по цялото тяло ... и може да увеличи продължителността на живота!
Свжият сок от листни зеленчуци съдържа важни за тялото хранителни вещества, включително хлорофил, витамини и голям спектър от хранителни вещества в естествения им вид. Друго полезно действие е, че консумирането на сок от листни зеленчуци може да намали бръчките и да освежи кожата.