Детокс - използвайте силата на пролетните растения!

Мед от глухарче, коприва, спанак, песто от див чесън - всички ценни съставки на пролетния сезон. Научете повече, защо и как да направите пролетно пречистване!

Чай глухарче

Мед от глухарче, сок от коприва, спанак, песто от див чесън - всички ценни съставки за пролетна детоксикация. Научете повече за това защо си струва и как да ги подготвите!

640

Глухарче

Почти навсякъде можете да се срещнете глухарчето, а понякога дори се продава и на пазарите. Дивият чесън също може да се вземе, но внимавайте да не го объркате с момина сълза, която е с подобен вид. Копривата със сигурност няма да се сбърка, но само внимателно. Нашите съвети ще ви помогнат да се детоксикирате с пролетни растения.

Използвайте всяка част от глухарчето

Считаме, че глухарчето е плевел, защото се среща почти навсякъде. От корените му може да се приготви специално брашно. Може да се приготви мед от неговия цвят, а неговите листа са отлични, когато се пият на сок - защото са много богати на хранителни вещества:

Витамини А, В, С, D
бета-каротин
калий, силиций и калций
2 пъти по-високо съдържание на желязо от спанака

При използването на листата за сок е важно да се знае, че листът от глухарче е леко горчив (като цикория), затова препоръчваме да се използват само млади, сочни листа.

Сокът от глухарче има благоприятен ефект върху функцията на бъбреците и черния дроб и красотата на кожата, с отличен детоксикиращ ефект. Въпреки това, на бременните жени не се препоръчва въобще да приемат сок от глухарче.

За приготвяне на сокове от зеленчуци и плодове се препоръчват модели SANA 707 или SANA 828, както и за пресоване на билки.

Не позволявайте уртикарията да Ви обезсърчи

Копривата е невъзможно да не се забележи, когато със сигурност ще й обрнете внимание при опарването. Ето защо е препоръчително да носите гумени ръкавици когато я събирате или обработвате. Приготвянето на сок от коприва е подобно на спанака, но може да бъде приготвен чудесен чай от нея и той е чудесна напитка също. Сокът е много богат на ценни хранителни вещества:

Витамини В и С
Каротин и хлорофил
калий, магнезий и желязо
2x по-високо съдържание на протеин, отколкото в соята

Копривата е известна с детоксикиращия и дезинфекциращ ефект. Това е добра основа за пролетна детоксикация - почиства кръвта, подпомага храносмилането и помага на чревната перисталтика. Укрепва имунната система и предпазва от вируси.

Дивият чесън - идеи за детоксикация

Много места може да бъде намерен в нашите гори див чесън. Безспорно разпознаваем от проникващия "аромат на чесън". Преди цъфтежа трябва да се вземат пресни листа с лечебна сила. Той има благоприятен ефект върху храносмилателната система: подобряването на функцията на стомашно-чревния тракт води до по-добро чувство на благополучие и детоксикация на цялото тяло. Голяма суровина от песто, но също така е трудно да се устои на чесън! Пресованият сок от див чесън е чудесен аромат за пролетните зеленчукови сокове. Много богат на ценни хранителни вещества:

Витамини А, В, С
желязо, цинк, магнезий, калций
високо съдържание на йод

Още е известен като мечи чесън, заради факта, че мечките също са готови да го ядат след дълъг зимен сън, пречиствайки червата и кръвните си системи. И, повярвайте, мечките наистина знаят какво правят. Друга благоприятна характеристика е предотвратяването на вирусни и бактериални инфекции и предотвратяването на атеросклероза.

Не яжте, пийте! Най-подходящият инструмент за пресоване на дивия чесън: премиум сокоизстисквачка за зеленчуци и плодове SANA 707

3 идеи за пролетно пиене на сок

Ще ви покажем някои идеи за рецепти, но само Вашата креативност е способна да направи тези рецепти! Ако търсите нещо наистина добро за споделяне, ние с нетърпение очакваме Вашите изпробвани, хубави предложения за рецепти на нашата Facebook страница!

За пресоване на сок от листни зеленчуци препоръчваме нашите професионални винтови преси, но също ще имате добър резултат с една домашна винтова машина.

Повече продукти за укрепване на имунната ви система и здраве: SANA STORE.