sso

Зелена лимонада за горещите дни

Ябълка, лимон и мента – страхотна комбинация.

Това е една чудесна рецепта, с която да започнете деня. Тя е пълена с антиоксиданти, а също така има и детоксикиращи ползи. Може да я консумирате през целия ден и да ви разхлажда в горещите дни .

Продукти (за 350 ml):

  • 1 голяма зелена ябълка (Грейни Смит за предпочитане)
  • 1 лимон
  • стрък мента
  • 200 ml вода (газирана или обикновена)
  • чаена лъжичка течен подсладител, по ваш вкус

 

Изцедете заедно ябълката, лимона и ментата. Ако имате био лимон и предпочитате по-наситен вкус, може да изцедите лимона с кората. Изсипете сока в  стъклен съд , добавете водата, а след това подправете с течния подсладител...

Съвет: Ако имате вертикална сокоизстисквачка с тапичка, може да смесите всички продукти заедно в купата за сока на сокоизстисквачката. Просто затворете тапичката и бавно добавете продуктите, посочения по-горе ред. Нека сокоизстисквачката смеси всичко заено, след това отворете тапичката и ще имате свежа лимонада на момента.

zelená limonáda
zelená limonáda
Публикувана: 27. юли 2016
###message