sso

Някои съвети за справяне с кашлица

Без значение дали имате хронична суха кашлица или такава, която се появява от нищото, съществува естествен начин да я успокоите. Ананас!

Проучвания показват, че анансът е до пет пъти по-ефективен от лекарствата за кашлица, които получавате без рецепта. Освен това анансът успокоява кашлицата до пет пъти по-бързо. Как е възможно ?

Анансът съдържа мощният ензим бромелаин, който:

 

  • разрежда храчки и действа като отхрачващо
  • успокоява подуването и възпалението на лигавиците
  • унищожава бактериите
  • успокоява раздразнено гърло

Анасът помага не само при кашлица но и при обикновена настинка, при хрема и втрисане - може да ускори оздравяването. Анансът съдържа висока доза витамин C, който е важен при борбата с тези симптоми.

Така че сложете малко ананас в сокоизтисквачката си, заедно с другите си любими плодове или зеленчуци. Може да добавите дори мед, лимон, джинджър, сол или малко чили на прах. Пийте този сок всеки ден, докато симптомите на кашлицата изчезнат. И също така си осигурете достатъчно почивка, пийте много течности и се обличайте добре. 

Внимание! Сокът от ананас трябва да се избягва, ако имате стомашна язва или проблеми с черния дроб и бъбреците. Също, някои медици съветват да не консумирате ананас, докато сте бременна.

Публикувана: 1. март 2016
###message